- "Hej, jag heter Bernt...tja och vad håller du på med?"
- "Jag heter Sussi ...mmm...klipper hår..."
- "Jaha ... intressant!"

 

Så här eller liknande låter det som regel när två främlingar möts i verkliga livet.

Var modig - beskriv dig själv

"Det är klart att man är osäker i början; "vad ska jag skriva här?" Leg psykologen Nicole Schiller som är relationscoach på PARSHIP, känner från otaliga samtal till svårigheterna som många har när de ska beskriva sig själva. PARSHIP.se ger medlemmarna möjlighet att ge en bild av sig själva redan innan den första kontakten genom att besvara ett antal givna frågor under rubriken "Om mig." Nicole Schiller har märkt att de flesta kan tycka att det är lite pinsamt, man vill inte verka inställsam eller lovprisa sig själv. Därför bortser många helt från möjligheten att presentera sig på detta sätt. Dock, enligt vår medlemscoachs erfarenhet läses knappast någonting med större intresse - informationen om dig själv är ett av de viktigaste kriterierna vid urvalet. Hennes råd är därför att fylla i rubriken "Om mig" snarast möjligt efter att du har blivit PARSHIP-medlem. Detta förbättrar avsevärt dina chanser till att bli upptäckt av andra. Dessutom underlättas de första stegen väsentligt när någon vill ta kontakt; det går ju alltid att relatera till saker som du har skrivit och ett tema finns redan till hands.

Du behöver inte vara Strindberg...

Finns det regler att följa när jag ska beskriva mig själv? Nicole Schiller råder dig att ta titeln "Om mig" i bokstavlig mening, och att därför vara så konkret som möjligt. Om du kompletterar den halva meningen "Jag tycker att en dag är perfekt " med "... när solen skiner" kan du möjligtvis framstå som positiv och glad, men har i övrigt inte berättat speciellt mycket om dig själv. Det är bättre och framför allt mera personligt om du flikar in information om vad du tycker om att göra. Läsaren får på så sätt en tydligare bild av dig och har tillfälle att upptäcka överensstämmelser eller gemensamma intressen ("... när jag joggar runt sjön med min hund", "när jag hänger på två fingrar i K1-klippväggen och tittar ner i det vackra 2500 meter djupa stupet nedanför mig"). Just fritidsintressen eller hobbies kan berätta mycket om dig. Om du tycker om att måla eller är en passionerad sportdykare, spelar fiol eller sjunger i en gospelkör,- berätta det. I slutändan är det ditt sätt att leva som tydligast beskriver vem du är.

Vem är jag?

Det är klart att du inte ska blotta dig helt i beskrivningen som ju egentligen är adresserad till "alla". Men även om du borde spara på information för eventuella meddelanden eller den personliga kontakten, försök ändå att skissa upp en konkret och rättvis bild av dig själv. Det kan vara tillräckligt att beskriva vardagen eller viktiga personer: "tre saker som är viktiga för mig: min underbara trädgård, ett trevligt samtal med min vuxna dotter, nybakad äpplekaka". Även att bara framhäva förkärlekar eller aversioner kan förtydliga bilden av dig; "jag älskar att sitta på terrassen utanför min bondgård..." "...jag undviker vräkiga fester", "värdesätter att vara på tu man hand". Även ditt utseende bör du beskriva så konkret som möjligt - utan underskattning. Hårfärgen, håret längd, din figur... - allt detta är information som intresserar de andra. Dock, viktigare än kalla fakta är de "mjuka faktorerna"; hur bedömer jag min egen attraktivitet? Hur beskriver jag min personliga stil? Lämnar jag huset bara när jag är perfekt sminkad och kläderna matchar tillfället, eller är mitt förhållande till utseendet betydligt mer avslappnat? På det här sättet skapas en bild av dig i läsarens huvud, och på så sätt fångar du upp de som känner sig tilltalade av din beskrivning.

Framhäva sig själv, men utan att göra sig till

Även om du struntar i alla regler kan du nå fram till den rätta personen med din beskrivning - kanske genom att vara humoristisk. Men kom ihåg; alldeles för speciella insiderskämt, eller kodade anspelningar på den tibetanska kultförfattaren som bara har kommit ut i 35 exemplar, är bara en sak för de flesta - obegripliga. Undvik därför också en alldeles för negativ framställning av dig själv eller gnäll över dina senaste trassliga relationer; "mitt kärleksliv är en katastrof, rädda mig!". Det viktigaste är även här: förbli autentisk, vilket inte betyder att du ska nedvärdera dig själv eller att älta dina brister. Om du explicit beskriver dina allra innersta känslor kan du snarare ge intrycket av att ha svåra psykiska problem än att vara innerligt ärlig. Det sistnämnda kan även bli problematiskt när det gäller erotik. Om du kompletterar meningen "Tre saker som är viktiga för mig" med "Sex, sex och ... sex" förhindrar du kanske några trevliga kontakter med denna öppenhet. Om du inte enbart vill nå fram till män eller kvinnor som har liknande endimensionella intressen är det bättre om du ger en mer diskret hänvisning. Tänk också på att nyckelord som sex har en viss signalverkan som kan få andra delar av din personlighet att hamna i bakgrunden.

Men hur?

Vad gör man när inspirationen är obefintlig, och man faktiskt inte kommer på något att skriva? Bästa lösningen: fråga dina vänner. Om du inte vet hur du ska gå tillväga kan du lita på deras omdöme. Vänner är ofta mera storsinta i bedömningen än man själv; de ser älskvärda eller speciella aspekter av personligheten som man själv aldrig skulle ha lagt märke till. Använd även vardagliga situationer som associationshjälp. Fråga dig vad du själv gärna skulle vilja veta om en främling och ge en likadan upplysning om dig själv. Försök om möjligt att "sortera in" dig i olika grupper för att uttrycka vad som särskiljer dig från andra; "storstadsmänniska, ingen lantis", "entusiastisk hobbymixtrare", "ingen sport!". Fråga dig till slut: hur är jag i vardagen, vad är min stil och vad är typiskt? Dessutom, du kan alltid ändra på din text. Du kan alltså pröva dig fram i lugn och ro, om du inte tycker om ett påstående senare kan du utan problem byta ut det mot ett som passar bättre. I vilket fall som helst bör du slutligen läsa igenom allting och försöka att tänka dig in i hur en främmande person skulle reagera som läste den för första gången. Är beskrivningen av dig bra? Skulle vänner eller familjemedlemmar känna igen dig mellan raderna? Om ja, då har du gjort allting rätt och kan i lugn och ro vänta på att din perfekta partner hör av sig!

Bron: parship.se